Melhores Plugins de Backup do WordPress GRATUITOS: Simples, Rápido e Confiável (2026)

Você quer encontrar uma ferramenta gratuita de backup para WordPress?

Backups são uma parte essencial para manter seu site WordPress seguro contra hackers e erros críticos. No entanto, você pode não conseguir encontrar um plugin de backup acessível para suas necessidades.

Felizmente, existem muitas opções gratuitas de backup para WordPress disponíveis, então você não precisa comprar uma ferramenta premium. Você pode proteger facilmente seus dados sem gastar demais do seu orçamento.

Neste post, mostrarei as melhores ferramentas gratuitas de backup do WordPress, além das duas opções pagas que valem a pena conhecer se o grátis não for suficiente.

Aqui estão os principais pontos:

• O WordPress não inclui backups integrados, mas muitos plugins gratuitos oferecem soluções de backup abrangentes
• Duplicator é a melhor ferramenta de backup gratuita e completa para migrações, clonagem e backups de site completo
• UpdraftPlus se destaca em backups automáticos agendados com integrações de armazenamento em nuvem
• A maioria das versões gratuitas tem limitações como limites de tamanho de arquivo, armazenamento em nuvem limitado ou recursos de agendamento restritos
• Atualizações premium variam amplamente, de alguns dólares por mês a cerca de US$ 100 por ano, e desbloqueiam recursos avançados como backups incrementais e suporte a multisite.
• Algumas ferramentas bem conceituadas (Jetpack Backup e BlogVault) não têm um plano gratuito, então elas são abordadas separadamente perto do final.
• Os principais recursos a serem comparados incluem opções de armazenamento em nuvem, capacidades de migração, sites de staging e métodos de restauração

Resumo Rápido: Melhores Ferramentas Gratuitas de Backup para WordPress

Sumário

Como Testamos e Revisamos Plugins do WordPress

Quando se trata de recomendar ferramentas para o seu site WordPress, não tomamos atalhos. Nosso processo de revisão é minucioso, prático e projetado para lhe dar a imagem mais precisa possível.

Instalamos e testamos cada ferramenta em sites WordPress reais, não apenas em ambientes de desenvolvimento. Este teste no mundo real nos permite avaliar como essas ferramentas se comportam em condições genuínas com temas, plugins e conteúdo variados.

Não apenas lemos sobre essas ferramentas ou demos uma olhada em suas listas de recursos. Nós as usamos. Quebramos coisas (intencionalmente) e as consertamos. Levamos elas ao limite para ver onde se destacam e onde falham.

Nossas avaliações abrangeram tarefas específicas, incluindo backups, armazenamento em nuvem, agendamento, clonagem e migrações.

O WordPress é conhecido por sua extensa biblioteca de plugins. Quando se trata de backups, não faltam opções para proteger seu site. A maioria desses plugins oferece versões gratuitas que são perfeitas para iniciantes que desejam experimentar o mundo dos backups do WordPress.

Alguns provedores de hospedagem WordPress também incluem backups gratuitos como parte de seus pacotes. Vale a pena verificar com seu provedor para ver se ele oferece backups automatizados e com que frequência eles os realizam.

Embora esses backups possam não ser tão personalizáveis quanto plugins dedicados, eles podem servir como uma camada adicional de proteção.

Quais são os limites de um backup gratuito do WordPress?

Plugins de backup gratuitos são genuinamente capazes, mas tendem a reter o mesmo punhado de recursos. Saber quais deles importam para você é a maior parte da decisão.

• O armazenamento em nuvem geralmente é pago. A maioria dos planos gratuitos armazena backups no mesmo servidor do seu site, que é o único lugar onde uma falha no servidor os levará. Tirar os backups do local é o motivo mais comum para as pessoas fazerem upgrade.
• O agendamento é frequentemente limitado ou ausente. Versões gratuitas frequentemente esperam que você crie backups clicando em um botão.
• Limites de tamanho de arquivo. Vários planos gratuitos param de funcionar quando seu site ultrapassa um determinado tamanho.
• Backups incrementais são um recurso premium em quase todos os lugares. Plugins gratuitos geralmente fazem backup de tudo a cada vez, o que pode ser mais lento e consumir mais recursos do seu servidor.
• O suporte a multisite raramente é incluído. Se você gerencia uma rede, verifique isso antes de instalar qualquer coisa.

Nada disso torna um plugin gratuito a escolha errada. Isso significa que você deve escolher com base em qual limitação você pode conviver, em vez de apenas na lista de recursos.

O que Procurar em um Plugin de Backup do WordPress

Muitas vezes, provedores de hospedagem oferecem uma maneira de fazer backup do seu site. Ainda assim, pode valer a pena ter uma ferramenta de terceiros, porque um backup em nível de host geralmente fica na mesma infraestrutura do seu site.

Os melhores plugins de backup facilitam o backup e a restauração do seu site ativo sem tocar no cPanel ou em um cliente FTP. Veja o que verificar:

• Backups completos e backups apenas do banco de dados
• Armazenamento em nuvem, para que uma falha no servidor não leve seus backups com ele
• Backups agendados que rodam sem que você precise se lembrar
• Restaurações com um clique
• Recuperação de desastres fora do local para quando você não consegue acessar o wp-admin
• Suporte confiável, pois você vai precisar dele no dia em que algo quebrar

Quais São as Melhores Ferramentas Gratuitas de Backup para WordPress?

Como seu site WordPress não é copiado automaticamente, você vai querer fazer backup manualmente do seu site ou instalar um plugin de backup.

Embora seja gratuito baixar manualmente os arquivos do seu site e o banco de dados, um plugin é muito mais amigável para iniciantes e não deixa margem para erro humano.

Se você está procurando um plugin de backup gratuito para WordPress, há muitos disponíveis no WordPress.org! Vou mostrar algumas das opções mais populares para que você possa encontrar a ferramenta mais econômica para o seu site.

Aqui está uma visão geral rápida das ferramentas de backup gratuitas que cobriremos:

• Duplicator: A melhor ferramenta gratuita para backups, migrações e clonagens em geral.
• UpdraftPlus: Uma ótima opção para backups automáticos agendados para armazenamento em nuvem.
• WPvivid: Uma solução completa que inclui recursos de staging e otimização.
• Total Upkeep: Ideal para sites grandes, com backups automatizados pré-atualização e verificações de erros.
• All-in-One WP Migration: Um plugin amigável para iniciantes, especializado em migrações fáceis de sites.
• WP Staging: Uma ferramenta eficaz para criar sites de staging com um clique para testes.
• WP Database Backup: Um plugin simples e focado para backups confiáveis do banco de dados.

Duplicator

Com mais de 1 milhão de instalações ativas, o Duplicator é um popular plugin gratuito de backup do WordPress. Ele pode fazer backup do seu site, cloná-lo ou migrá-lo para um novo local. Isso torna o Duplicator uma opção flexível para qualquer tipo de proprietário de site.

O Duplicator funciona fazendo backup de todo o seu site em um único arquivo zip. Cada backup que você criar também virá com um instalador autônomo.

Com ambos os arquivos, você pode facilmente restaurar um backup, migrar para um novo host, alterar seu domínio e muito mais.

A versão gratuita permite que você crie backups completos ou apenas do banco de dados, simplesmente marcando uma caixa.

Para personalizar ainda mais seu backup, use filtros. Você poderá filtrar extensões de arquivo ou tabelas de banco de dados que não deseja incluir no backup.

Depois de criar o backup, baixe os arquivos do arquivo compactado e do instalador. O arquivo compactado contém a cópia completa do seu site, enquanto o instalador ajudará você a descompactar o arquivo em um novo local.

Se você precisar restaurar seu site, abra os arquivos do seu site e carregue esses arquivos de backup no seu diretório raiz.

Em seguida, acesse https://seu-dominio/installer.php e o instalador do Duplicator aparecerá. Isso permite que você restaure facilmente seu site original.

Você pode usar este mesmo processo para migrar seu site. Após criar um backup completo, carregue-o em um novo host, servidor ou nome de domínio.

O Duplicator descompactará automaticamente o backup, importará seu banco de dados, realizará uma busca e substituição e outras tarefas complexas de migração! 

O Que Gostamos no Duplicator

• Backups personalizáveis
• Clonagem para um site de staging
• Migrações para um novo host, servidor ou nome de domínio
• Instalador autônomo para importar backups mesmo se o WordPress não estiver instalado
• Restaurações fáceis de backup
• Assistente de migração passo a passo
• Versão premium acessível
• Notificações por e-mail com resumos de backup
• Faça backup/migre lojas de e-commerce rodando no WooCommerce

O que não gostamos no Duplicator

• Alguns recursos de backup, como backups automatizados, armazenamento em nuvem e pontos de recuperação, são limitados à versão premium

Por que escolhemos o Duplicator

O Duplicator é a melhor escolha geral para backups do WordPress. Com apenas a versão gratuita, você pode fazer backup de todo o seu site e migrá-lo para qualquer lugar que suporte WordPress.

Se você fizer upgrade, poderá desbloquear suporte para WordPress multisite, sites grandes, ganchos de desenvolvedor e outros recursos úteis. 

Preços: O Duplicator Lite é totalmente gratuito. Ele suporta backups completos e de banco de dados, migrações e clonagem. Se você quiser usar armazenamento em nuvem, migrações de arrastar e soltar ou backups agendados, faça o upgrade para o Duplicator Pro por US$ 69,30/ano.

Não tem certeza se deve fazer o upgrade? Leia este guia completo sobre Duplicator Lite vs Pro!

UpdraftPlus

UpdraftPlus é outro plugin gratuito de backup do WordPress. É uma escolha popular para muitos devido à sua interface amigável e opções abrangentes de backup.

Com o UpdraftPlus, você pode criar backups completos do seu site ou de elementos específicos como banco de dados, plugins, temas e uploads. Ele suporta backups automatizados em uma programação que melhor se adapta a você.

O que Gostamos no UpdraftPlus

• Opções de backup e restauração
• Automatizar backups
• Armazenamento remoto para UpdraftVault, Dropbox, Google Drive, DreamObjects e mais
• A versão premium suporta backups incrementais e backups pré-atualização, que conservam recursos do servidor

O que Não Gostamos no UpdraftPlus

• Arquivos de backup separados para banco de dados, plugins, temas, uploads e outros arquivos
• Sem opções de restauração fora do local, deixando seu site vulnerável a erros que bloqueiam o acesso ao painel
• Precisa de tokens UpdraftClone para clonar seu site
• Requer o add-on Migrator

Por que Escolhemos o UpdraftPlus

Se você está procurando uma ferramenta gratuita de backup do WordPress que suporte armazenamento em nuvem e backups automáticos, o UpdraftPlus pode ser ideal para você. No entanto, a versão gratuita não possui recursos de clonagem e migração.

Preços: A versão básica do UpdraftPlus é gratuita. Você pode fazer o upgrade para a versão premium a partir de R$ 350 anualmente.

Está com dificuldades para escolher entre nossas duas principais opções? Confira nossa comparação completa entre UpdraftPlus vs Duplicator!

WPvivid

WPvivid oferece ferramentas de backup, migração e otimização em um único pacote. Com opções extensas de backup e um limpador de imagens adicional, ele atende a uma ampla gama de necessidades.

Com o WPvivid, você pode fazer backup de todo o seu site, apenas dos arquivos principais ou apenas do banco de dados. Envie-os para um servidor local ou um site de staging. 

O que Gostamos no WPvivid

• Backups completos, backups de arquivos ou backups de banco de dados
• Armazenamento em nuvem para Dropbox, Microsoft OneDrive, Google Drive, Amazon S3 e DigitalOcean Spaces
• Migração automática para um novo domínio ou servidor
• Backups agendados
• Restaurações com um clique
• Plugin de backup MainWP
• Plugin de otimização de imagem

O que Não Gostamos no WPvivid

• Alguns recursos avançados, como backups incrementais e backups automáticos antes de atualizações, são limitados aos planos premium
• Otimização de imagem e backups MainWP são plugins separados

Por que Escolhemos o WPvivid

WPvivid é uma solução poderosa e completa para backups, migrações e até otimização de sites WordPress. 

Preços: O WPvivid tem uma versão totalmente gratuita. Os planos premium começam em R$ 245 por ano. 

Total Upkeep

Total Upkeep da Boldgrid é um plugin confiável e gratuito para WordPress que oferece recursos de backup e restauração. Ele permite que você faça backup, restaure e migre seu site gratuitamente.

Como proprietário de um site, uma atualização incorreta pode causar conflitos de software que levam a falhas. Com o Total Upkeep, você pode fazer backup automático do seu site antes das atualizações e reverter para esse backup se algo der errado.

Para migrar seu site para outro servidor, tudo o que você precisará fazer é instalar o Total Upkeep no novo site. Crie um link de download no site antigo e cole-o no novo painel.

Antes e depois da migração, o Total Upkeep realizará Verificações do Site para garantir que seu site não esteja apresentando erros. 

O que Gostamos no Total Upkeep

• Backups remotos para FTP/SFTP
• Backups automatizados e manuais
• Restaure backups inteiros ou arquivos individuais do site
• Verificação do Site para monitorar erros catastróficos
• Reversão automática
• Sem limitações de tamanho

O que Não Gostamos no Total Upkeep

• Opções limitadas de armazenamento remoto
• Restaurar um backup requer o uso de um script em vez de um recurso integrado

Por que Escolhemos o Total Upkeep

Como o Total Upkeep não tem limitações de tamanho, ele pode ajudar você a migrar um site grande melhor do que outros plugins de backup gratuitos. Mesmo com a versão gratuita, você terá tudo o que precisa para gerenciar backups, migrações, atualizações e outras tarefas de manutenção do WordPress. 

Preços: O Total Upkeep é gratuito, e a versão premium custa R$ 2,50 por mês. 

All-in-One WP Migration

All-in-One WP Migration é um poderoso plugin gratuito para WordPress que se especializa em migrações de sites. Com mais de 5 milhões de instalações ativas, ele ganhou reputação por sua facilidade de uso e capacidades de migração confiáveis.

Este plugin simplifica o processo de mover seu site WordPress para um novo host ou domínio. Ele permite que você exporte seu site inteiro com um clique. Em seguida, você pode importar esses dados para um novo site WordPress. 

O que Gostamos no All-in-One WP Migration

• Recursos de backup e migração
• Compatível com dispositivos móveis
• Backups com um clique
• Exportar e importar dados de arquivos de backup

O que Não Gostamos no All-in-One WP Migration

• Pode precisar de extensões premium para acessar a gama completa de recursos
• O tamanho da importação de arquivos é limitado a 512 MB
• Requer que o WordPress esteja instalado

Por que Escolhemos o All-in-One WP Migration

O All-in-One WP Migration é uma ferramenta de backup gratuita ideal para iniciantes. A interface fácil de usar torna simples fazer backup do seu site e restaurar backups antigos sempre que precisar.  

Preços: O plugin principal é gratuito. A versão premium começa em R$ 99/ano. Existem também extensões premium para aumentar o limite de upload de arquivos e adicionar suporte a multisite. Estas começam em R$ 69 e são precificadas individualmente.

Não tem certeza de como decidir entre All-in-One WP Migration e Duplicator? Confira nossa análise de All-in-One WP Migration vs Duplicator!

WP Staging

WP Staging é um plugin para WordPress que cria uma cópia clonada do seu site e a armazena em uma subpasta na sua instalação do WordPress. Você pode então usá-la como um site de staging, enviando alterações de e para o seu site ao vivo.

Junto com o staging, o WP Staging possui recursos de backup. Você poderá personalizar backups manuais ou agendá-los para serem executados no futuro. Além disso, você pode fazer upload de um backup em um novo local para migrar seu site. 

O que Gostamos no WP Staging

• Recursos de clonagem, migração e backup
• Criar sites de staging
• Ocultar site de staging com prompts de login personalizados e meta tag no-index
• Restaurações com um clique
• Sem timeouts de servidor

O que não gostamos no WP Staging

• Você precisará fazer upgrade para acessar opções de armazenamento em nuvem remota, envios de um clique para produção ou sites de staging em um subdomínio

Por que escolhemos o WP Staging

Se você deseja criar um site de staging com um clique, o WP Staging pode ser o plugin de backup certo para você. Embora ofereça recursos de backup e migração, sua principal força reside nas capacidades de staging.

Preços: O WP Staging é gratuito. Para fazer upgrade, os planos começam em R$ 44,15 mensais. 

WP Database Backup

Como o nome sugere, o WP Database Backup é especializado em fazer backup do seu banco de dados WordPress. Ele permite que você crie backups de banco de dados manualmente ou em uma programação.

Embora se concentre no banco de dados, é uma ferramenta valiosa para usuários que desejam garantir que seus dados estejam protegidos. Ele suporta backups completos e armazenamento em nuvem.

Ao contrário de outras opções nesta lista, ele tem uma função integrada de pesquisa e substituição para atualizar os URLs do seu banco de dados após uma migração.

O que gostamos no WP Database Backup

• Backups completos, apenas de arquivos e apenas de banco de dados
• Backups automáticos semanais, mensais e diários
• Armazenamento para FTP/SFTP, Google Drive, Amazon S3 e Dropbox
• Pesquisar e substituir

O que não gostamos no WP Database Backup

• Recursos como backups pré-atualização e agendamento exato de backups são restritos à versão Pro

Por que escolhemos o WP Database Backup

O WP Database Backup é um plugin de backup simples com uma interface fácil de usar. Ele facilita o backup não apenas do seu banco de dados, mas de todo o seu site. 

Preços: WP Database Backup é gratuito. O armazenamento em nuvem integrado custa R$ 5,00 por 50 GB por site por mês.

E se o grátis não for suficiente? Duas opções pagas que valem a pena conhecer

Cada ferramenta acima tem um nível gratuito genuinamente utilizável. Dois plugins de backup bem conceituados não têm, e eles valem a pena conhecer se os limites anteriores neste post são aqueles com os quais você não pode viver.

Jetpack Backup

Jetpack Backup (anteriormente VaultPress) é da Automattic, então ele se integra perfeitamente ao seu painel. Ele oferece backups em nuvem em tempo real e restaurações com um clique, inclusive a partir do aplicativo móvel Jetpack.

Duas coisas a ponderar. Ele executa backups parciais, então arquivos principais do WordPress e instalações adicionais do WordPress são excluídos. E os planos inferiores retêm backups por apenas 30 dias, então restaurar de um período anterior significa mudar para o plano Complete.

O que gostamos no Jetpack Backup

• Backups completos, incrementais e diferenciais
• Backups em nuvem em tempo real
• 10 GB de armazenamento de backup
• Arquivo de 30 dias e log de atividades
• Restaurações com um clique
• Aplicativo móvel

O que não gostamos no Jetpack Backup

• Sem versão gratuita
• Alguns usuários relatam que o Jetpack causa problemas de desempenho em seus sites
• Planos inferiores armazenam backups por apenas 30 dias

Preços: há uma listagem de plugin gratuito, mas você precisará de uma assinatura paga para usá-lo. Os planos começam em R$ 24,95 por mês com até 10 GB de armazenamento de backup.

BlogVault

BlogVault é um SaaS em vez de um plugin auto-hospedado. Em vez de gravar arquivos zip volumosos em seu servidor, ele armazena os dados do seu site em seus próprios servidores dedicados, o que alivia a carga do seu site.

Ele lida com sites de até 500 GB, incluindo redes de vários sites e lojas WooCommerce. Você também pode testar um backup nos servidores do BlogVault antes de publicá-lo, e ele suporta restaurações seletivas, para que você substitua apenas os dados corrompidos.

O que Gostamos no BlogVault

• Backups completos e incrementais
• Armazenamento de backup fora do local
• Restaurações com um clique
• Backups WooCommerce em tempo real
• Migração sem tempo de inatividade
• Monitoramento de tempo de atividade
• Teste de regressão visual
• Recursos de segurança

O que Não Gostamos no BlogVault

• Sem versão gratuita
• Armazenamento em nuvem limitado

Preços: As assinaturas do BlogVault começam em US$ 99 por ano. Mesmo o plano básico de backup inclui armazenamento em nuvem, backups de vários sites e backups diários automatizados.

Se você deseja a maior parte do que esses dois oferecem sem desistir totalmente de um nível gratuito, o Duplicator Pro adiciona armazenamento em nuvem, agendamento e recuperação de desastres a partir de US$ 69,30/ano, e a versão gratuita continua funcionando enquanto você decide.

Perguntas Frequentes (FAQs)

Anteriormente, incluí BackWPup, Backuply e Everest Backup nesta lista, mas eles receberam recentemente avaliações negativas sobre usabilidade. Para limitar esta lista às melhores opções, eu os removi.

Proteja seu Site WordPress Sem Gastar Nada

A verdade é que você não precisa gastar muito para proteger seu site. Quer você escolha o Duplicator por sua versatilidade completa, o UpdraftPlus para backups agendados na nuvem, ou qualquer uma das outras ferramentas desta lista, você estará dando um passo importante para proteger seu trabalho árduo.

Aqui está uma dica profissional que muitos usuários do WordPress ignoram: não confie em apenas um método de backup. Seu provedor de hospedagem pode oferecer backups, mas eles nem sempre são garantidos ou facilmente acessíveis quando você mais precisa deles.

Ao combinar o sistema de backup do seu host com um plugin dedicado como o Duplicator, você cria várias camadas de proteção. Armazene os backups em locais diferentes (localmente e na nuvem) para que, se um falhar, você tenha outra rede de segurança pronta.

Lembre-se, o melhor backup é aquele que você realmente configura e mantém. Comece com uma ferramenta gratuita hoje, teste seus backups regularmente e atualize para recursos premium apenas quando as necessidades do seu site aumentarem.

Pronto para expandir suas opções gratuitas de backup do WordPress? Baixe o Duplicator Pro para configurar backups automáticos, migrações de arrastar e soltar e armazenamento de backup na nuvem a um preço acessível!

Enquanto você está aqui, acho que você vai gostar destes guias extras do WordPress:

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