WordPress 101: Como fazer backup de um site WordPress para ter paz de espírito
John Turner
John Turner
Você dedicou inúmeras horas de trabalho ao seu site. Sem um backup confiável, ele estará sempre em risco, seja por uma falha, um ataque hacker ou um simples erro que apague conteúdos importantes.
Neste guia, vou mostrar como fazer o backup de todo o seu site da maneira correta. Vou guiá-lo por cada etapa para que possa proteger o seu conteúdo, poupar tempo e evitar perder tudo se algo der errado.
Porque as falhas, os hacks e os erros podem acontecer a qualquer sítio Web e são devastadores.
Eis as principais conclusões:
- O WordPress não faz backup automático do seu site — você precisa criar backups manualmente ou usar um plugin.
- Um backup completo inclui os seus ficheiros (temas, plugins, multimédia) e a sua base de dados (publicações, páginas, utilizadores, configurações).
- Plugins de backup como o Duplicator são a opção mais fácil, oferecendo backups com um clique, armazenamento na nuvem e agendamento automático.
- Você também pode fazer backup manualmente via FTP/phpMyAdmin ou usar as ferramentas de backup integradas do seu provedor de hospedagem web.
- Backups regulares protegem-no contra invasões, falhas, erros humanos e atualizações com falha — programe-os semanalmente, no mínimo.
Resumo rápido: Como fazer backup de um site WordPress
Índice
Porquê fazer cópias de segurança do seu site WordPress?
Como proprietário de um sítio Web, nunca se sabe quando o pior pode acontecer. Depois de ter investido anos de trabalho árduo no crescimento do seu sítio Web, pode enfrentar um ataque informático inesperado ou uma falha.
Uma cópia de segurança do WordPress é uma cópia completa e guardada da base de dados e dos ficheiros do seu sítio Web. Serve como uma rede de segurança essencial que lhe permite restaurar o seu sítio para um estado funcional se algo correr mal.
Um backup completo inclui todas as partes importantes do seu site:
- Ficheiros principais do WordPress: Diretórios essenciais como wp-admin, wp-content, wp-includes e o crucial arquivo wp-config.php.
- Ficheiros de plugins e temas: Todos os temas e plug-ins instalados, incluindo as suas configurações.
- Ficheiros multimédia carregados: Imagens, vídeos, documentos e outros ficheiros multimédia armazenados na sua pasta wp-content/uploads.
- Base de dados do WordPress: Todas as tabelas da base de dados (por exemplo, wp_posts, wp_comments, wp_users, wp_options), que contêm os seus posts, páginas, comentários, dados do utilizador e definições do site.
Principais benefícios das cópias de segurança regulares:
Se o seu sítio Web ficar comprometido ou tiver um problema (como um conflito de plug-ins ou uma infeção por malware), pode reverter para uma cópia de segurança recente e sem erros.
Ao reverter para uma versão anterior, é possível:
- Restaurar dados apagados ou corrompidos: Recuperar conteúdo perdido devido a eliminação acidental ou atividade maliciosa.
- Remova o malware e as ameaças à segurança: Limpe o seu site após um ataque informático.
- Resolver falhas no servidor: Coloque o seu site novamente online após problemas relacionados com o alojamento.
- Anular erros humanos: Corrija os erros cometidos durante a gestão ou as actualizações do site.
- Reverter actualizações mal sucedidas: Reverta o seu site se o novo software (plugins, temas, núcleo) causar conflitos.
A criação regular de cópias de segurança dos ficheiros e da base de dados do WordPress é uma pedra angular da manutenção eficaz do WordPress. Proporciona-lhe uma paz de espírito inestimável e uma melhor segurança do sítio.
Como fazer uma cópia de segurança de um site WordPress
O WordPress não faz cópias de segurança automáticas do seu site. Isto significa que o seu site está constantemente em risco se não tomar medidas para o proteger.
Você pode aprender facilmente como fazer backup de um site WordPress, mesmo sendo iniciante. Existem três métodos principais para fazer backup do seu site WordPress:
- Plugin de backup (recomendado): instale o Duplicator para fazer backups com um clique, agendar automaticamente, armazenar na nuvem e restaurar facilmente. Ideal para todos os níveis de conhecimento.
- Backup manual: descarregue os ficheiros via FTP e exporte a base de dados através do phpMyAdmin. Gratuito, mas demorado e requer conhecimentos técnicos.
- Backup do alojamento web: utilize as ferramentas de backup integradas do seu fornecedor de alojamento através do cPanel ou do painel de controlo. Simples, mas oferece controlo e personalização limitados.
Método 1: Utilizar um plugin de cópia de segurança do WordPress
A forma mais fácil de fazer uma cópia de segurança do WordPress é instalar um plugin de cópia de segurança do WordPress. Poderá guardar rapidamente uma cópia dos seus ficheiros e base de dados sempre que precisar.
Além disso, estas ferramentas permitem-lhe frequentemente criar cópias de segurança na nuvem, restaurar versões anteriores do seu sítio Web e até mesmo migrar os seus dados para outro local.
Passo 1: Instalar o Duplicator
Embora existam muitos plugins de backup para WordPress disponíveis, o Duplicatoré extremamente fácil de usar. Com apenas alguns cliques, o Duplicator salvará os ficheiros e o banco de dados do seu site como um único ficheiro zip.

Além disso, o plugin Duplicator pode fazer muito mais do que cópias de segurança. Ele pode:
- Mover o seu site para um nome de domínio, servidor ou anfitrião diferente
- Clonar o seu site ativo para uma área de teste
- Criar instalações WordPress pré-configuradas
- Migrar grandes sítios e redes WordPress multisite
- Envie uma cópia do seu site para a nuvem
- E muito mais!
Depois de decidir que o Duplicator é adequado às suas necessidades, selecione uma assinatura e faça o download do plugin. Você pode usar a versão gratuita, mas considere fazer o upgrade para obter backups automáticos, armazenamento em nuvem e outros recursos úteis de backup.
Em seguida, abra o seu painel de controlo do WordPress e instale o Duplicator.
Por último, certifique-se de que ativa a chave de licença que recebeu com a sua compra. Para o fazer, procure Duplicator Pro " Definições " Geral. Cole a chave de licença.

Passo 2: Criar uma cópia de segurança
Com o Duplicator, pode comprimir todos os ficheiros do seu site, plugins, temas, conteúdo e base de dados MySQL num único ficheiro zip. Poderá descarregar esta cópia de segurança para o seu computador local para armazenamento.
Para começar a fazer cópias de segurança do seu site, vá a Duplicator Pro " Cópias de segurança " Adicionar novo.

Utilize etiquetas dinâmicas para nomear a sua cópia de segurança. Assim, será mais fácil encontrá-la se precisar de restaurar o seu sítio mais tarde.

Por predefinição, a sua cópia de segurança será armazenada no seu servidor local. No entanto, o Duplicator suporta armazenamento externo, incluindo:
- Duplicador integrado Armazenamento na nuvem
- FTP
- Google Drive
- Dropbox
- Microsoft OneDrive
- Amazon S3
- Wasabi
- Google Cloud
- Objectos de sonho
- Vultr
- Espaços da DigitalOcean
- Cloudflare R2
- Backblaze B2
- Qualquer outro serviço de nuvem compatível com S3
Depois de ligar uma destas contas, pode seleccioná-la na secção Armazenamento.

Agora, pode personalizar a cópia de segurança. Basta selecionar os dados que pretende incluir no ficheiro de cópia de segurança.

Na maioria dos casos, é necessário efetuar uma cópia de segurança completa. Isto inclui tudo no seu sítio WordPress, para que possa restaurá-lo facilmente, se necessário.
No entanto, pode facilmente criar qualquer tipo de cópia de segurança com o Duplicator.
Ao clicar no separador Apenas base de dados, irá guardar apenas uma cópia da base de dados. Se tiver um site WooCommerce, isto pode ajudá-lo a evitar a perda de quaisquer dados de clientes.

Para cópias de segurança completas, selecione o separador Site completo. Em seguida, clique em Seguinte.
O Duplicator irá analisar o seu sítio Web. Verifique todos os avisos para se certificar de que pode efetuar cópias de segurança do seu sítio com êxito.

Por fim, prima Criar cópia de segurança.
Passo 3: Transferir a sua cópia de segurança
Neste momento, já fez uma cópia de todo o seu site. Para se certificar de que pode restaurar facilmente o seu sítio para este ponto, terá de o transferir.
Abra a página Backups. Na lista, localize o backup que acabou de criar.

Junto à cópia de segurança, verá um botão Transferir. Clique nele e selecione Ambos os ficheiros.
Isto irá descarregar a cópia de segurança do seu sítio para o seu computador. Certifique-se de que guarda estes ficheiros de cópia de segurança para poder aceder-lhes facilmente, se necessário.
Sempre que o seu sítio sofrer um ataque informático ou um erro crítico, pode voltar a carregar estes ficheiros para o seu servidor para restaurar o seu sítio. No entanto, também pode simplesmente premir o botão Restaurar junto à cópia de segurança.

Ao contrário de outros plug-ins de backup, o Duplicator também oferece um ponto de recuperação de desastres. Este ponto irá reverter o seu site mesmo que não consiga aceder ao seu painel de controlo.
Para utilizar uma cópia de segurança para recuperação de desastre, é necessário que seja uma cópia de segurança completa armazenada localmente. Em seguida, prima o ícone de recuperação de desastre.

Depois de definir o ponto de recuperação, pode copiar o URL de recuperação ou descarregar o ficheiro do iniciador. Qualquer uma destas opções iniciará imediatamente o assistente de recuperação.

Agora o seu sítio está totalmente seguro contra ataques informáticos e outros problemas de grande dimensão!
Passo 4: Configurar cópias de segurança automáticas
Embora seja possível fazer cópias de segurança manuais do seu site sempre que necessário, isso requer tempo e esforço adicionais. Em vez disso, considere configurar cópias de segurança automáticas.
Com o Duplicator, pode agendar cópias de segurança e depois esquecê-las. Para começar, procure Duplicator Pro " Agendar cópias de segurança " Adicionar nova.

Dê um nome à sua programação de backup. Para o modelo de backup, pode personalizar quais informações são guardadas no backup.

Se clicar no ícone +, será direcionado para a página de edição de modelos. Aqui, pode editar as predefinições de cópia de segurança.

Depois de guardar um modelo, selecione-o para a sua nova agenda de cópias de segurança. De seguida, escolha uma localização de armazenamento.

Defina um horário para a sua programação de cópias de segurança. Pode criar cópias de segurança automáticas por hora, diárias, semanais ou mensais. Para cada uma destas opções, verá diferentes definições de personalização.

Também é necessário selecionar uma Hora de início. Isto irá iniciar o processo de cópia de segurança a uma hora específica do dia.

Por fim, selecione a caixa junto a Ativar esta agenda. Depois de o guardar, o Duplicator começará automaticamente a efetuar cópias de segurança regulares.
Resumo rápido: Faça uma cópia de segurança do seu sítio Web com um plug-in do WordPress
1. Instalar e ativar o Duplicator: Descarregue o plugin, carregue-o no seu site WordPress e active a sua chave de licença para desbloquear todas as funcionalidades.
2. Criar uma nova cópia de segurança: Vá a Duplicator Pro " Cópias de segurança " Adicionar nova, personalize a cópia de segurança, selecione o local de armazenamento e execute a verificação.
3. Descarregue e armazene com segurança: assim que o backup estiver concluído, descarregue-o para o seu computador ou armazene-o automaticamente em serviços de nuvem conectados, como Duplicator Cloud, Google Drive ou Amazon S3.
4. Automatize futuras cópias de segurança: Configure cópias de segurança programadas em Duplicator Pro " Schedule Backups para manter o seu sítio protegido sem esforço manual.
Método 2: Fazer uma cópia de segurança manual do WordPress
Existem duas partes principais do seu sítio Web WordPress: os ficheiros principais e a base de dados. Se descarregar manualmente ambos, terá uma cópia de segurança de todo o seu sítio Web.
Se decidir que estes riscos valem a pena, comece por fazer uma cópia de segurança dos seus ficheiros WordPress. Para o fazer, abra um cliente de Protocolo de Transferência de Ficheiros (FTP) como o Filezilla e encontre o seu diretório public_html.
Selecione todos os ficheiros neste diretório raiz e descarregue-os.

Também é necessário descarregar a base de dados do WordPress. Utilizando o phpMyAdmin, um gestor de bases de dados, selecione a sua base de dados e prima Exportar.

Certifique-se de que escolhe SQL como formato de ficheiro. Depois de clicar em Ir, a sua base de dados será descarregada automaticamente.

Agora que tem cópias de segurança dos seus ficheiros e da sua base de dados, pode voltar a carregá-las para o seu sítio, caso necessite de restaurar os seus dados.
Resumo rápido: Como fazer uma cópia de segurança manual do seu site WordPress
1. Conecte-se ao seu servidor via FTP: Use um cliente FTP como o FileZilla para acessar o diretório raiz do seu site (geralmente public_html) e, em seguida, baixe todos os seus arquivos do WordPress.
2. Aceder ao phpMyAdmin: Inicie sessão no painel de controlo do seu alojamento e abra o phpMyAdmin para gerir a base de dados do seu sítio.
3. Exportar a base de dados: Selecione a sua base de dados WordPress, clique no separador Exportar, escolha o formato SQL e prima Ir para descarregar o ficheiro.
4. Armazene ambos os ficheiros em segurança: Guarde os ficheiros do seu sítio e a cópia de segurança da base de dados SQL num local seguro. Pode voltar a carregá-los para restaurar o seu sítio, se necessário.
Método 3: Fazer uma cópia de segurança do seu sítio Web com o seu anfitrião Web
Frequentemente, as empresas de alojamento WordPress fazem cópias de segurança automáticas do seu site. A Bluehost cria cópias de segurança gratuitas todos os dias, semanas ou meses.
Embora eu recomende que você seja responsável pela estratégia de backup do seu site, você pode optar por confiar no seu provedor de hospedagem.
Alguns alojamentos WordPress também permitem criar novas cópias de segurança com o painel de controlo. Os utilizadores do Bluehost podem iniciar sessão no cPanel e clicar em Cópia de segurança.

Isto dar-lhe-á algumas formas diferentes de fazer cópias de segurança do seu sítio WordPress. Em Cópias de segurança parciais, pode descarregar uma cópia do seu diretório raiz.

Nesta página, também poderá fazer uma cópia de segurança da sua base de dados. Basta clicar no nome da sua base de dados.

Resumo rápido: Como fazer o backup do seu site WordPress com o seu Web Host
1. Inicie sessão na sua conta de alojamento: Aceda ao painel de controlo do seu anfitrião (normalmente o cPanel) para gerir as definições do seu sítio Web.
2. Localize a secção Cópia de segurança: Procure uma ferramenta ou separador com a designação Cópia de segurança, Assistente de cópia de segurança ou semelhante.
3. Descarregar os ficheiros do seu site: Selecione e transfira os ficheiros do seu diretório raiz ou do seu diretório pessoal.
4. Exportar a base de dados: Clique no nome da sua base de dados do WordPress para descarregar uma cópia completa. Juntamente com os ficheiros do seu sítio, isto constitui uma cópia de segurança completa.
Comparação de diferentes métodos de backup do WordPress
| Método de cópia de segurança | Prós | Contras |
| Plugin de cópia de segurança | - Fácil de utilizar com opções automatizadas - Suporta armazenamento na nuvem - Pode agendar cópias de segurança | - Podem ser necessárias versões pagas para obter todas as funcionalidades - Depende da fiabilidade do plugin |
| Cópia de segurança manual | - Controlo total sobre o processo de cópia de segurança - Sem dependência de plugins | - Demora muito tempo - Risco de erro humano - Requer conhecimentos técnicos |
| Cópia de segurança do anfitrião Web | - Frequentemente incluído nos pacotes de alojamento - Automatizado e integrado nos serviços de alojamento | - Personalização limitada - Depende da frequência e fiabilidade da cópia de segurança do anfitrião |
Perguntas mais frequentes (FAQs)
Como posso fazer uma cópia de segurança do meu sítio WordPress sem plug-ins?
Pode fazer uma cópia de segurança manual do seu sítio WordPress sem plug-ins descarregando os ficheiros do seu sítio através de um cliente FTP (como o FileZilla) ou do gestor de ficheiros do seu alojamento (por exemplo, o Gestor de ficheiros do cPanel). Exporte a sua base de dados MySQL utilizando o phpMyAdmin. Muitas empresas de alojamento WordPress também oferecem as suas próprias ferramentas de cópia de segurança incorporadas no painel de controlo do alojamento. Consulte sempre a documentação do seu alojamento específico para saber qual a abordagem recomendada.
Com que frequência devo efetuar cópias de segurança do meu sítio WordPress?
A frequência das suas cópias de segurança do WordPress depende da frequência com que o seu sítio é alterado. No mínimo, faça cópias de segurança do seu sítio semanalmente. No entanto, para sítios activos com actualizações frequentes, tráfego elevado ou transacções de comércio eletrónico, considere a possibilidade de efetuar cópias de segurança da base de dados diariamente ou mesmo de hora a hora.
- Websites de comércio eletrónico/Blogs activos: Cópia de segurança completa semanal, com cópias de segurança diárias (ou mesmo de hora a hora) da base de dados.
- Blogs com muito conteúdo: Cópia de segurança completa semanal, com uma cópia de segurança da base de dados para cada nova publicação.
- Sites estáticos (actualizados com pouca frequência): Backup completo mensal.
Plug-ins como o Duplicator permitem-lhe personalizar os horários das cópias de segurança e direcionar dados específicos para otimizar o armazenamento e a retenção de dados.
Qual é o melhor plugin de cópia de segurança do WordPress?
O Duplicator é amplamente considerado o melhor plugin de backup do WordPress devido às suas caraterísticas abrangentes, facilidade de utilização para backups e migrações de sites, e opções de recuperação de desastres.
Alternativas: Outros plug-ins de backup populares e confiáveis incluem UpdraftPlus (conhecido por suas opções de armazenamento em nuvem e versão gratuita) e Jetpack (oferece backups em tempo real e recursos de segurança como parte de um conjunto maior).
Como posso fazer uma cópia de segurança do meu sítio WordPress gratuitamente?
Pode fazer cópias de segurança do seu sítio WordPress gratuitamente instalando o plugin Duplicator Lite. Esta versão gratuita permite-lhe criar cópias de segurança completas do sítio (ficheiros e base de dados) como um ficheiro .zip no seu servidor local. Pode depois descarregar este ficheiro para o seu computador para o guardar. Em alternativa, os métodos de cópia de segurança manual (FTP/phpMyAdmin) também são gratuitos, mas exigem mais conhecimentos técnicos e tempo.
Como é que faço uma cópia de segurança e restauro manualmente o meu sítio WordPress?
Para fazer uma cópia de segurança manual do seu site WordPress, utilize um cliente FTP (ou o Gestor de Ficheiros do cPanel) para transferir todos os ficheiros do seu diretório public_html e utilize o phpMyAdmin para exportar a sua base de dados WordPress como um ficheiro .sql.
Para restaurar manualmente, carregue estes ficheiros de cópia de segurança e importe a base de dados .sql de volta para o seu servidor utilizando as mesmas ferramentas. Este processo é geralmente mais complexo do que o restauro baseado em plug-ins.
Como é que sei que a minha cópia de segurança do WordPress foi bem sucedida?
Para confirmar uma cópia de segurança bem sucedida do WordPress:
- Verificar a existência do ficheiro: Verifique se o ficheiro de cópia de segurança (ficheiro .zip ou .daf para o Duplicator) está presente na localização de armazenamento escolhida (servidor local, armazenamento na nuvem).
- Verificar o tamanho: Assegurar que o tamanho do ficheiro é razoável, indicando que contém todos os dados esperados.
- Confirmação do plugin: A maioria dos plugins de cópia de segurança respeitáveis, incluindo o Duplicator, fornecem uma mensagem de sucesso, um registo de estado ou uma notificação por e-mail após a conclusão.
- Restauração de teste (recomendada): Execute periodicamente um restauro de teste num ambiente de preparação ou desenvolvimento para confirmar que a cópia de segurança está totalmente funcional e que todos os dados podem ser recuperados.
O que devo fazer se uma cópia de segurança falhar?
Se uma cópia de segurança do WordPress falhar, mantenha a calma e resolva sistematicamente o problema:
- Consultar documentação/suporte: Consulte a documentação oficial do seu plug-in de cópia de segurança ou contacte a respectiva equipa de suporte. O suporte do seu provedor de hospedagem também pode ajudar com problemas relacionados ao servidor.
- Rever mensagens de erro: Verifique os registos ou o painel de controlo do plug-in de cópia de segurança para ver se existem mensagens de erro específicas, que muitas vezes apontam para a causa principal.
- Verifique os recursos do servidor: As causas comuns incluem um baixo limite de memória PHP, tempo de execução ou espaço em disco. Contacte o seu fornecedor de alojamento para aumentar estes limites, se necessário.
- Ajustar as definições do plug-in: Tente reduzir o tamanho da cópia de segurança excluindo pastas grandes ou ajuste as definições de tempo limite no seu plug-in.
- Desativar outros plug-ins: Desativar temporariamente outros plug-ins para verificar se existem conflitos.
Comece a proteger o seu site contra erros inesperados
Aprender a fazer cópias de segurança do seu site WordPress é uma obrigação para qualquer proprietário de site. Ao guardar regularmente cópias dos ficheiros e da base de dados do seu sítio, está a criar uma rede de segurança crítica contra a perda de dados, ataques informáticos e problemas técnicos.
Uma estratégia de cópia de segurança consistente significa que terá sempre uma versão fiável do seu site pronta a ser restaurada, dando-lhe paz de espírito e protegendo o esforço que investiu.
Pronto para começar a fazer cópias de segurança regulares do seu sítio Web? Experimente o Duplicator Pro para configurar cópias de segurança automáticas e pontos de recuperação de desastres!
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