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WordPressサイトのバックアップ方法

WordPress入門:WordPressサイトを安心してバックアップする方法 

執筆者 著者アバター ジョエラ・ダン
著者アバター ジョエラ・ダン
ジョエラはWordPressで長年の経験を持つライターです。Duplicatorでは、基本的なバックアップから大規模な移行まで、サイトのメンテナンスを専門としています。彼女の最終的なゴールは、あなたのWordPressウェブサイトが安全で、成長できるようにすることです。
     レビュー レビュアーアバター ジョン・ターナー
レビュアーアバター ジョン・ターナー
ジョン・ターナーはDuplicatorの社長です。彼は20年以上のビジネスと開発の経験があり、彼のプラグインは2500万回以上ダウンロードされています。

あなたのWordPressサイトは、数え切れないほどの時間をかけて作られたものです。しかし、信頼できるバックアップがなければ、クラッシュやハッキング、重要なコンテンツを削除してしまう単純なミスなど、常に危険にさらされてしまいます。

このガイドでは、正しい方法でサイト全体をバックアップする方法を学びます。コンテンツを守り、時間を節約し、万が一のときにすべてを失うことがないよう、各ステップを順を追って説明します。

なぜなら、クラッシュ、ハッキング、不具合はどんなウェブサイトにも起こりうることであり、壊滅的な打撃を与えるからだ。

この記事で学べることは以下の通りだ:

  • プラグインまたは手動でWordPressサイトを安全にバックアップする方法
  • どのバックアップ・オプションがあなたの技術的な快適さに適しているか
  • さまざまなバックアップ方法の長所と短所

簡単なまとめ:WordPressサイトをバックアップする方法

1.WordPressのバックアッププラグインをインストールする。
手動でバックアップを作成することも可能だが、プラグインを使えばこの作業はずっと簡単になる。Duplicator Proのようなツールを使えば、バックアップを自動化し、オフサイトのクラウドストレージに送信し、ワンクリックで復元できる。
2.バックアップを作成する。
Duplicatorを使って、新しいバックアップを作成しましょう。ローカルに保存することも、クラウドストレージの場所を選択することもできます。Duplicatorには使いやすいチェックボックスがあるので、サイトのニーズに合わせてバックアップをカスタマイズできます。
3.バックアップをダウンロードする。
バックアップをローカルに保存した場合は、ローカルコンピュータにダウンロードします。そうでない場合、Duplicatorは自動的に選択したクラウドストレージにバックアップを送信します。どちらにしても、データはオフサイトに保存され、サーバーエラーやその他の問題から保護されます。
4.(オプション)自動バックアップを設定します。
いつでもデータを失う可能性があるため、一貫してバックアップを作成する必要があります。Duplicatorで毎時、毎日、毎週、毎月バックアップをスケジュールすることをお勧めします。設定すれば、すぐに忘れることができます!

目次

なぜWordPressサイトのバックアップが重要なのか?

ウェブサイトのオーナーとして、最悪の事態はいつ起こるかわかりません。何年もかけてサイトを成長させた後、予期せぬサイバー攻撃やクラッシュに直面するかもしれません。

WordPressのバックアップは、ウェブサイトのデータベースとファイルの完全なコピーを保存したものです。何か問題が発生した場合に、サイトを機能的な状態に復元するための重要なセーフティネットとして機能します。

WordPressのバックアップが保存するもの:

包括的なバックアップには、サイトのすべての重要なコンポーネントが含まれます:

  • WordPressのコアファイル:wp-admin、wp-content、wp-includes、そして重要なwp-config.phpファイルなどの重要なディレクトリ。
  • プラグインとテーマのファイル: インストールされているすべてのテーマとプラグイン。
  • アップロードされたメディアファイル:wp-content/uploadsフォルダに保存されている画像、動画、ドキュメント、その他のメディア。
  • WordPressデータベース:投稿、ページ、コメント、ユーザーデータ、サイト設定を含むすべてのデータベーステーブル(wp_posts、wp_comments、wp_users、wp_optionsなど)。

定期的なバックアップの主な利点:

ウェブサイトが危険にさらされたり、問題が発生した場合(プラグインの競合やマルウェア感染など)、エラーのない最新のバックアップに戻すことができます。

以前のバージョンにロールバックすることで、それが可能になる:

  • 削除または破損したデータの復元: 誤って削除したり、悪意のある行為によって失われたコンテンツを復元します。
  • マルウェアとセキュリティの脅威を除去: サイバー攻撃後にサイトをクリーンアップします。
  • サーバークラッシュの解決: ホスティング関連の問題からサイトをオンラインに戻します。
  • ヒューマンエラーを元に戻す:サイト管理や更新時のミスを修正します。
  • 失敗したアップデートのロールバック 新しいソフトウェア(プラグイン、テーマ、コア)が競合を引き起こした場合、サイトを元に戻します。

WordPressのファイルとデータベースを定期的にバックアップすることは、WordPressの効果的なメンテナンスの基本です。これにより、かけがえのない安心と、より良いサイトのセキュリティを得ることができます。

WordPressサイトのバックアップ方法

WordPressは自動的にウェブサイトをバックアップしません。つまり、自分の手で対処しなければ、カスタムサイトは常に危険にさらされているのだ。

幸いなことに、初心者でも簡単にWordPressサイトのバックアップ方法を学ぶことができます。WordPressサイトのバックアップには、主に3つの方法があります:

  1. WordPress専用のバックアッププラグインを使用する(簡単さと信頼性のために推奨)。
  2. FTP/SFTPとphpMyAdmin経由で手動バックアップを実行する。
  3. ウェブホストが提供するバックアップサービスを活用する。

方法1:WordPressバックアッププラグインを使用する

WordPressをバックアップする最も簡単な方法は、WordPressバックアッププラグインをインストールすることです。必要なときにいつでも素早くファイルとデータベースのコピーを保存することができます。

さらに、これらのツールは、クラウドバックアップを作成したり、ウェブサイトの以前のバージョンを復元したり、データを別の場所に移行したりすることもできます。

ステップ1:デュプリケーターをインストールする

WordPressのバックアッププラグインはたくさんありますが、Duplicatorは非常に使いやすいです。数回クリックするだけで、Duplicatorを使ってサイトのファイルとデータベースを保存することができます。

Duplicator Pro プラグイン

さらに、Duplicatorプラグインはバックアップ以上のことができます。それは

  • サイトを別のドメイン名、サーバー、またはホストに移動する。
  • ライブサイトをステージングエリアにクローンする
  • 設定済みのWordPressインストールを作成する
  • 大規模サイトおよびWordPressマルチサイトネットワークの移行
  • そしてもっと!

ウェブデザイン会社KOROVAが、Duplicatorを使用してクライアントのサイトを3分以内に復元する方法をご覧ください!

Duplicatorがあなたのニーズに合っていると判断したら、サブスクリプションを選択し、プラグインをダウンロードしてください。無料版を使用することもできますが、自動バックアップ、クラウドストレージ、その他の便利なバックアップ機能を利用するためにアップグレードを検討してください。

次に、WordPressのダッシュボードを開き、Duplicatorをインストールする

最後に、購入時に受け取ったライセンスキーをアクティベートしてください。これを行うには、Duplicator Pro " 設定 " 一般 を見つけてください。ライセンスキーを貼り付けます。

Duplicatorのライセンスキーを有効にする

どのバックアップツールが自分に合っているかわからない?WordPressのバックアッププラグインを比較した記事をご覧ください。

ステップ2:バックアップの作成

Duplicatorを使えば、ウェブサイトのファイル、プラグイン、テーマ、コンテンツ、MySQLデータベースのすべてを1つのzipファイルに圧縮できます。そして、このバックアップをローカルコンピュータにダウンロードして安全に保管することができます。

サイトのバックアップを開始するには、Duplicator Pro " バックアップ " 新規追加に進みます。

デュプリケーターで新しいバックアップを追加

バックアップの名前にはダイナミック・タグを使ってください。こうすることで、後でサイトを復元する必要がある場合に簡単に見つけることができます。

デュプリケーター・ダイナミック・バックアップ・タグ

デフォルトでは、バックアップはローカルサーバーに保存されます。しかし、Duplicatorは以下のようなサードパーティのクラウドストレージサービスをサポートしています:

これらのアカウントのいずれかを接続すると、ストレージセクションでそのアカウントを選択できます。

バックアップ保管場所

バックアップをカスタマイズすることができます。バックアップファイルに含めたいデータを選択するだけです。

デュプリケーターのバックアップ・プリセット

ほとんどの場合、完全なバックアップが必要です。これにはWordPressサイトのすべてが含まれるため、必要に応じて簡単に復元することができます。

しかし、Duplicatorを使えば、どんな種類のバックアップでも簡単に作成できます。

Database Onlyタブをクリックすると、データベースのコピーだけが保存されます。WooCommerceサイトを運営している場合、顧客データの紛失を防ぐことができます。

データベースのみのバックアップを作成する

完全なバックアップの場合は、「Full Site」タブを選択します。次に、[次へ]をクリックします。

Duplicatorはあなたのウェブサイトをスキャンします。サイトが正常にバックアップできることを確認するために、あらゆる通知をチェックしてください。

デュプリケーターバックアップスキャン

最後に「バックアップを作成」をクリックする。

ステップ 3: バックアップのダウンロード

ここまでで、あなたはサイト全体のコピーを作成しました。この時点までサイトを簡単に復元できるようにするには、ダウンロードする必要があります。 

クラウドストレージに接続した場合、バックアップは自動的にクラウドに送信されます!

まず、「バックアップ」ページに移動します。リストから、先ほど作成したバックアップを見つけます。

バックアップファイルのダウンロード

バックアップの横にダウンロードボタンがあります。これをクリックし、両方のファイルを選択します。

これでサイトのバックアップがコンピュータにダウンロードされます。必要に応じて簡単にアクセスできるように、これらのバックアップファイルを保存しておいてください。

サイトがサイバー攻撃や重大なエラーに見舞われたときはいつでも、これらのファイルをサーバーに再アップロードしてサイトを復元することができます。ただし、バックアップの横にある復元ボタンを押すだけでも可能です。

Duplicatorバックアップの復元

他のバックアッププラグインとは違い、Duplicatorはディザスタリカバリポイントも提供します。これはダッシュボードにアクセスできない場合でもサイトをロールバックします。

ディザスタリカバリのためにバックアップを使用するには、ローカルに保存されているフルバックアップである必要があります。次に、災害復旧アイコンをクリックする。

災害復旧アイコン

リカバリーポイントを設定したら、リカバリーのURLをコピーするか、ランチャーファイルをダウンロードします。どちらを選んでも、すぐにリカバリーウィザードが起動します。

災害復旧オプション

これで、あなたのサイトはサイバー攻撃やその他の大きな問題から完全に保護されます!

ステップ4:自動バックアップの設定

必要なたびに手動でバックアップを取り続けることもできますが、これには余分な時間と労力がかかります。このような手間の代わりに、自動バックアップの設定をご検討ください。 

Duplicatorを使えば、バックアップのスケジュールを設定するだけで、バックアップを忘れることができます。まずはDuplicator Pro " スケジュールバックアップ " 新規追加をご覧ください。

Duplicatorでスケジュールバックアップを追加

次に、バックアップスケジュールに名前を付けます。バックアップテンプレートでは、バックアップに保存される情報をカスタマイズできます。

バックアップスケジュール名

アイコンをクリックすると、テンプレートの編集ページに移動します。ここで、バックアップ・プリセットを自由に編集してください。

最適化されたバックアップテンプレート

テンプレートを保存したら、それを新しいバックアップ・スケジュールに選択します。次に、保存場所を選択します。

自動バックアップ保存場所

次に、バックアップスケジュールの時間を設定します。時間ごと、毎日、毎週、毎月の自動バックアップを作成できます。これらのオプションごとに、異なるカスタマイズ設定が表示されます。

自動バックアップスケジュール

また、Start Timeを選択する必要があります。これにより、特定の時刻にバックアップ処理が開始されます。

バックアップスケジュールの設定

最後に、「このスケジュールを有効にする」にチェックを入れます。保存すると、Duplicatorは自動的に定期的なバックアップを開始します。 

簡単なまとめ:WordPressプラグインでウェブサイトをバックアップする

1.Duplicatorをインストールしてアクティベートする: プラグインをダウンロードし、WordPressサイトにアップロードし、ライセンスキーを有効にして全機能のロックを解除します。

2.新しいバックアップを作成する:Duplicator Pro " バックアップ " 新規追加でバックアップをカスタマイズし、保存場所を選択し、スキャンを実行します。

3.ダウンロードして安全に保存: バックアップが完了したら、コンピュータにダウンロードするか、Google DriveやAmazon S3などの接続されたクラウドサービスに自動的に保存します。

4.将来のバックアップを自動化する:Duplicator Pro " スケジュールバックアップでスケジュールバックアップを設定し、手動で作業することなくサイトを保護します。

方法2:WordPressを手動でバックアップする

WordPressウェブサイトには、コアファイルとデータベースの2つの主要部分があります。この2つを手動でダウンロードすれば、ウェブサイト全体のバックアップを取ることができます。

始める前に、手動バックアップはバックアッププラグインを使用するよりも時間がかかることを覚えておいてください。

このため、ウェブサイトのバックアップが必要以上に少なくなってしまう可能性があります。FTP/SFTPクライアントとphpMyAdminで作業するため、ヒューマンエラーの可能性もあります。

これらのリスクに見合うと判断した場合は、WordPressのファイルをバックアップすることから始めましょう。これを行うには、Filezillaのようなファイル転送プロトコル(FTP)クライアントを開き、public_htmlディレクトリを見つけます。

このルートディレクトリにあるファイルをすべて選択し、ダウンロードする。

サイトファイルのダウンロード

また、WordPressのデータベースをダウンロードする必要があります。phpMyAdminというデータベース管理ツールを使って、データベースを選択し、エクスポートをクリックします。

WordPressデータベースのエクスポート

ファイル形式は必ずSQLを選択してください。Goをクリックすると、データベースが自動的にダウンロードされます。

WordPressデータベースのエクスポート

ファイルやデータベースのバックアップができたので、データを復元する必要がある場合は、それらをサイトに再アップロードすることができます。

クイック・サマリー:WordPressサイトを手動でバックアップする方法

1.FTPでサーバーに接続:FileZillaのようなFTPクライアントを使ってサイトのルート・ディレクトリ(通常はpublic_html)にアクセスし、WordPressのファイルをすべてダウンロードする。

2.phpMyAdminにアクセスします:ホスティングコントロールパネルにログインし、phpMyAdminを開いてサイトのデータベースを管理します。

3.データベースをエクスポートします:WordPressデータベースを選択し、エクスポートタブをクリックし、SQLフォーマットを選択し、Goを押してファイルをダウンロードします。

4.両方のファイルを安全に保管する:サイトファイルとSQLデータベースのバックアップの両方を安全な場所に保管してください。必要に応じて、サイトを復元するために再アップロードすることができます。

方法3:ウェブホストでウェブサイトをバックアップする

多くの場合、WordPressのホスティング会社は自動的にあなたのウェブサイトをバックアップします。例えば、Bluehostは毎日、毎週、または毎月無料のバックアップを作成します。

サイトのバックアップ戦略は自分で管理することをお勧めしますが、ウェブホストに頼るという選択肢もあります。

いくつかのWordPressホストでは、コントロールパネルで新しいバックアップを作成することもできます。Bluehostユーザーは、cPanelにサインインし、バックアップをクリックすることができます。

cPanelバックアップ

これにより、WordPressサイトをバックアップするためのいくつかの異なる方法が得られます。部分バックアップでは、ルートディレクトリのコピーをダウンロードできます。

ルートディレクトリのバックアップ

このページでは、データベースをバックアップすることもできます。これを行うには、データベースの名前をクリックするだけです。

cPanelデータベースのバックアップ

ファイルとデータベースの両方をダウンロードすることで、ウェブサイトの完全なバックアップが得られます!

このバックアッププロセスは、ホスティングプロバイダによって異なります。あなたのウェブホストは、あなたのデータをバックアップするためのカスタム方法を与えるかもしれませんし、代わりにバックアッププラグインを使用することをお勧めするかもしれません。

クイック・サマリー:ウェブホストでWordPressサイトをバックアップする方法

1.ホスティングアカウントにログインします:ホストのコントロールパネル(通常はcPanel)にアクセスし、ウェブサイトの設定を管理します。

2.バックアップセクションを見つけます:Backup(バックアップ)、Backup Wizard(バックアップウィザード)などのラベルが付いたツールまたはタブを探します。

3.サイトファイルをダウンロードします:ルートディレクトリまたはホームディレクトリのファイルを選択してダウンロードします。

4.データベースをエクスポートします:WordPressデータベース名をクリックして、完全なコピーをダウンロードします。サイトファイルと合わせて、完全なバックアップとなります。

WordPressのバックアップ方法の比較

バックアップ方法長所短所
バックアッププラグイン- 自動化オプションで使いやすい
- クラウドストレージに対応
- バックアップのスケジュール設定が可能
- 全機能を利用するには有料版が必要な場合がある
- プラグインの信頼性による
手動バックアップ- バックアッププロセスを完全にコントロール
- プラグインに依存しない
- 時間がかかる
- 人為的ミスのリスク
- 専門知識が必要
ウェブホストのバックアップ- ホスティングパッケージに含まれていることが多い
- 自動化され、ホスティングサービスと統合されている。
- カスタマイズの制限
- ホストのバックアップ頻度と信頼性に依存する。

よくある質問 (FAQ)

プラグインなしでWordPressサイトをバックアップするには?

FTPクライアント(FileZillaなど)またはホスティングのファイルマネージャー(cPanelファイルマネージャーなど)を使用してサイトファイルをダウンロードすることで、プラグインなしでWordPressサイトを手動でバックアップできます。phpMyAdminを使用してMySQLデータベースをエクスポートします。多くのWordPressホスティング会社は、ホスティングコントロールパネル内に独自のビルトインバックアップツールも提供しています。推奨される方法については、常に特定のホストのドキュメントを参照してください。

WordPressサイトはどのくらいの頻度でバックアップすべきですか?

WordPressのバックアップの頻度は、サイトの変更頻度によって異なります。最低でも毎週バックアップしてください。しかし、頻繁に更新されるアクティブなサイト、トラフィックが多いサイト、eコマース取引のあるサイトでは、データベースのバックアップを毎日、あるいは毎時バックアップすることを検討してください。

  • Eコマース・ウェブサイト/アクティブ・ブログ: 毎週フルバックアップ、毎日(または毎時間)データベースバックアップ。
  • コンテンツの多いブログ 毎週フルバックアップ、新しい投稿ごとにデータベースバックアップ。
  • 静的サイト(更新頻度が低い): 毎月フルバックアップ

Duplicatorのようなプラグインを使えば、バックアップスケジュールをカスタマイズし、特定のデータをターゲットにして、ストレージとデータ保持を最適化することができる。

最高のWordPressバックアッププラグインとは?

Duplicatorは、その包括的な機能、バックアップとサイト移行の両方のための使いやすさ、災害復旧オプションにより、広く最高のWordPressバックアッププラグインと考えられています。

代替: 他の人気で信頼できるバックアッププラグインには、UpdraftPlus(クラウドストレージオプションと無料版で知られる)とJetpack(より大きなスイートの一部としてリアルタイムバックアップとセキュリティ機能を提供)がある。  

WordPressサイトを無料でバックアップするには?

Duplicator Liteプラグインをインストールすれば、WordPressサイトを無料でバックアップできます。この無料版では、サイトのフルバックアップ(ファイルとデータベース)を.zipファイルとしてローカルサーバーに作成することができます。このファイルをコンピュータにダウンロードして保管することができます。別の方法として、手動バックアップ方法(FTP/phpMyAdmin)も無料ですが、より技術的なスキルと時間が必要です。

WordPressサイトを手動でバックアップおよび復元するにはどうすればよいですか?

WordPressサイトを手動でバックアップするには、FTPクライアント(またはcPanelファイルマネージャ)を使用してpublic_htmlディレクトリからすべてのファイルをダウンロードし、phpMyAdminを使用してWordPressデータベースを.sqlファイルとしてエクスポートします。

手動で復元するには、これらのバックアップファイルをアップロードし、同じツールを使用して.sqlデータベースをサーバーにインポートします。このプロセスは通常、プラグインベースのリストアよりも複雑です。

WordPressのバックアップが成功したことを知るには?

WordPressのバックアップの成功を確認する:

  • ファイルの存在を確認します: バックアップファイル(Duplicatorの場合は.zipまたは.dafファイル)が選択した保存場所(ローカルサーバー、クラウドストレージ)に存在するかどうかを確認します。
  • サイズをチェックする:ファイルサイズが妥当で、期待されるデータがすべて含まれていることを確認する。
  • プラグインの確認: Duplicatorを含むほとんどの評判の良いバックアッププラグインは、完了時に成功メッセージ、ステータスログ、または電子メール通知を提供します。
  • テスト・リストア(推奨): 定期的にステージング環境または開発環境でテストリストアを実行し、バックアップが完全に機能し、すべてのデータを復元できることを確認します。

バックアップに失敗したらどうすればよいですか?

WordPressのバックアップに失敗した場合は、落ち着いて体系的にトラブルシューティングを行ってください:

  • ドキュメント/サポートを参照する: バックアッププラグインの公式ドキュメントを参照するか、サポートチームに連絡してください。ホスティングプロバイダのサポートもサーバー関連の問題をサポートしてくれます。
  • エラーメッセージを確認する: バックアッププラグインのログやダッシュボードをチェックし、エラーメッセージを確認する。
  • サーバーのリソースをチェックしてください: 一般的な原因として、PHPのメモリ制限、実行時間、ディスク容量の不足が挙げられます。ホスティングプロバイダーに連絡して、必要に応じてこれらの制限を増やしてください。
  • プラグインの設定を調整する: 大きなフォルダを除外してバックアップサイズを減らすか、プラグイン内のタイムアウト設定を調整してください。
  • 他のプラグインを無効にする: 他のプラグインを一時的に無効にして、競合がないかチェックします。

予期せぬエラーからサイトを守る

WordPressサイトのバックアップ方法を学ぶことは、ウェブサイトオーナーにとって必須です。サイトのファイルとデータベースのコピーを定期的に保存することで、データ損失、サイバー攻撃、技術的な問題に対する重要なセーフティネットができます。

一貫したバックアップ戦略により、常に信頼できるバージョンのサイトを復元することができ、安心して投資した労力を守ることができます。

ウェブサイトを定期的にバックアップする準備はできましたか?自動バックアップとディザスタリカバリポイントを設定するためにDuplicator Proをお試しください!

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著者アバター
ジョエラ・ダン コンテンツライター
ジョエラはWordPressで長年の経験を持つライターです。Duplicatorでは、基本的なバックアップから大規模な移行まで、サイトのメンテナンスを専門としています。彼女の最終的なゴールは、あなたのWordPressウェブサイトが安全で、成長できるようにすることです。

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