WordPress-Backup-Dateien erklärt: Ein sachlicher Leitfaden für Nicht-Techniker
John Turner
John Turner
Wenn Sie eine WordPress-Website ohne regelmäßige Backups betreiben, sind Sie nur einen Fehltritt von einem Albtraum entfernt.
Aber hier ist die Sache: Das Sichern von WordPress ist nicht so einfach wie das Drücken eines „Speichern“-Buttons.
Ihre Website besteht aus mehreren Komponenten, und zu wissen, welche Teile Sie sichern müssen (und wann), ist entscheidend für echten Schutz.
In diesem Beitrag führe ich Sie durch alles, was ich über WordPress-Backups gewusst hätte. Wir werden uns ansehen, welche Dateien am wichtigsten sind, wie oft sie gesichert werden sollten und die einfachsten Möglichkeiten, Ihre Website vor einer Katastrophe zu schützen.
Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse:
- WordPress verfügt über kein integriertes Backup-System; Sie müssen selbst eines einrichten oder riskieren, alles zu verlieren
- Vier wesentliche Komponenten zum Sichern: Kern-Dateien, wp-content-Ordner, Konfigurationsdateien und Ihre Datenbank
- Sichern Sie Ihre Datenbank am häufigsten; sie ändert sich täglich mit neuen Beiträgen und Kommentaren, während sich Kern-Dateien selten ändern
- Verwenden Sie ein Backup-Plugin wie Duplicator Pro; manuelle Backups sind mühsam und fehleranfällig, während automatisierte Lösungen Zeit sparen und Konsistenz gewährleisten
- Speichern Sie Backups extern in Cloud-Speichern (Duplicator Cloud, Google Drive, Dropbox, Amazon S3), damit Serverausfälle nicht auch Ihre Backups löschen
- Richten Sie geplante Backups ein – wöchentliche Voll-Website-Backups und tägliche Datenbank-Backups sind für die meisten Websites ausreichend; passen Sie sie an, je nachdem, wie oft Sie Inhalte aktualisieren
Inhaltsverzeichnis
Hat WordPress ein integriertes Backup?
Wenn Sie Ihre erste WordPress-Website einrichten, sichert sie sich nicht automatisch. Dies macht sie anfällig für Cyberangriffe, Ausfallzeiten, kritische Fehler und andere unerwartete Probleme.
Um Ihre Website zu schützen, ist es wichtig, eine zuverlässige Backup-Lösung zu haben. Durch das Erstellen von Backups haben Sie gesunde Kopien Ihrer Website, die Sie wiederherstellen können, wann immer etwas schiefgeht.
Oft denkt man erst an Backups, wenn man sie wirklich braucht. Backups sollten jedoch Ihre oberste Priorität haben, um Ihre Website-Daten zu sichern.
Welche WordPress-Dateien sollten Sie sichern?
Wenn Sie Ihre gesamte Website im Notfall wiederherstellen möchten, benötigen Sie ein Backup aller dieser WordPress-Elemente:
- Core-WordPress-Dateien
- wp-content-Ordner
- WordPress-Konfigurationsdateien
- WordPress-Datenbank
Diese arbeiten zusammen, damit Ihre Website richtig aussieht und funktioniert. Ohne eines davon kann es schwierig sein, Ihre Website wieder so herzustellen, wie sie vor dem Fehler, Malware oder einem anderen Problem war.
Ich werde jeden dieser Punkte im Detail erklären, damit Sie genau wissen, welche Dateien Sie sichern sollten!
1. WordPress-Kern-Dateien
WordPress-Kern-Dateien sind die grundlegenden Komponenten des WordPress Content Management Systems (CMS). Sie bilden das wesentliche Framework, das eine WordPress-Website antreibt.
Mit diesen Kern-Dateien können Sie:
- Sich im WordPress-Admin-Dashboard anmelden
- Dateien in die Mediathek hochladen
- Beiträge und Seiten hinzufügen
- Tags und Kategorien hinzufügen
- Und mehr!
Die Kern-WordPress-Dateien sind die Dateien in Ihrem Stammverzeichnis, dem Ordner wp-includes und dem Ordner wp-admin.


2. wp-content-Ordner
In Ihren WordPress-Dateien sehen Sie auch einen Ordner wp-content. Dieser enthält alle Inhalte, die Sie auf Ihre Website hochladen.
Hier ist, was sich in Ihrem wp-content-Ordner befindet:
- WordPress-Plugins
- WordPress-Themes
- Medien-Uploads

Sie sehen möglicherweise auch:
- Einen Ordner mu-plugins, der Ihre Must-Use-Plugins enthält
- Wenn Sie eine mehrsprachige Website betreiben, könnte der Ordner wp-content auch Sprachdateien enthalten.
- Wenn Sie Ihre WordPress-Website aktualisieren, gibt es einen temporären upgrade-Ordner.
Um zu entscheiden, ob Sie Ihren wp-content-Ordner sichern müssen, überlegen Sie, ob Sie sich an jedes installierte Plugin und jedes installierte Theme erinnern. Wenn ja, können Sie diese Tools jederzeit neu installieren.
Wenn Sie ein benutzerdefiniertes Theme haben oder nicht alle benötigten Plugins im Griff haben, sollten Sie die Ordner plugins und themes in wp-content sichern.
Ich empfehle, Ihren uploads-Ordner immer zu sichern. Wenn ein Fehler ihn löscht und Sie keine Sicherung haben, verlieren Sie Ihre Mediathek.
Bestimmte Plugins wie WP Super Cache und W3 Total Cache erstellen ihre eigenen Plugin-Dateien und speichern sie in wp-content. Diese Plugins können diese Dateien neu generieren, sodass Sie sie nicht sichern müssen.
Andererseits haben Sie möglicherweise ein Plugin wie Envira Gallery installiert. Dieses erstellt einen Ordner zum Speichern von Mediendateien für eine Bildergalerie. In diesem Fall müssen Sie diese zusätzlichen Dateien oder Ordner sichern.
3. WordPress-Konfigurationsdateien
Es gibt zwei wichtige WordPress-Dateien, die Informationen über die Konfiguration Ihrer Website enthalten:
- wp-config.php
- .htaccess
Ihre wp-config.php-Datei wird speziell für Ihre Website generiert, wenn Sie WordPress installieren. Sie speichert wichtige Informationen über Ihre Datenbank.
Die .htaccess-Datei enthält einige Ihrer WordPress-Einstellungen. Wenn Sie beispielsweise die URL-Struktur Ihres Blogs aktualisieren, schreibt WordPress diese .htaccess-Datei neu.
Plugins wie W3 Total Cache können auch Ihre .htaccess-Datei bearbeiten, um Unterstützung für Caching- und Optimierungstools hinzuzufügen.
4. WordPress-Datenbank
WordPress verwendet eine MySQL-Datenbank, um die Daten von Ihrer Website zu speichern und zu organisieren. Dazu gehören Daten wie Beiträge, Seiten, Benutzer, Kommentare und WordPress-Einstellungen.
Als Website-Besitzer aktualisieren Sie Ihre Website ständig, indem Sie neue Beiträge hinzufügen, neue Kommentare erhalten und neue Kunden gewinnen. Deshalb ist es oft am besten, Ihre Datenbank häufiger zu sichern als Ihre Kerndateien.

So sichern Sie Ihre WordPress-Website
Nachdem Sie nun mehr über die verschiedenen Teile Ihrer WordPress-Website wissen, zeigen wir Ihnen, wie Sie sie sichern!
Hier ist eine kurze Übersicht der Schritte:
- Installieren und richten Sie Duplicator Pro für flexible, automatisierte Backups ein
- Erstellen Sie Ihr erstes vollständiges Backup mit Kontrollkästchen oder Datei-Filtern
- Laden Sie Ihre Backup-Dateien herunter und speichern Sie sie sicher
- Richten Sie geplante Backups ein, damit Sie nie vergessen, sie auszuführen
- Erstellen Sie Notfallwiederherstellungspunkte für die sofortige Wiederherstellung der Website
Schritt 1: Installieren Sie ein WordPress-Backup-Plugin
Wenn Sie viel Zeit haben, könnten Sie Ihre Website manuell sichern. Wie Sie gerade gelernt haben, gibt es viele verschiedene Teile zu sichern, daher kann dies schwierig und mühsam sein.
Eine einfachere Lösung ist die Installation eines WordPress-Backup-Plugins.
Es gibt viele Optionen, aber Duplicator Pro ist das Beste. Dieses leistungsstarke und flexible Backup-Tool ermöglicht es Ihnen, Ihre Backups anzupassen, sie in Cloud-Speicher zu senden, automatische Backups einzurichten und vieles mehr!

Mit der kostenlosen Version können Sie vollständige Backups Ihrer WordPress-Website erstellen. Wenn Sie mehr Kontrolle darüber haben möchten, welche Dateien Sie sichern, müssen Sie auf ein Duplicator Pro-Abonnement upgraden.
Kopieren Sie unbedingt Ihren Lizenzschlüssel. Öffnen Sie dann Ihr WordPress-Dashboard und installieren Sie Duplicator.
Gehen Sie danach zu Duplicator Pro » Einstellungen » Allgemein.

Fügen Sie den Lizenzschlüssel ein, den Sie mit Ihrem Kauf erhalten haben. Klicken Sie auf Aktivieren, um die Premium-Funktionen von Duplicator freizuschalten!
Schritt 2: Erstellen Sie ein neues Backup
Um Ihre Website zu sichern, gehen Sie zu Backups » Neu hinzufügen.

Die dynamischen Tags von Duplicator erleichtern das Auffinden von Backups, falls Sie sie jemals wiederherstellen müssen. Fügen Sie alle Tags hinzu, die Sie benötigen.

Wählen Sie als Nächstes einen Speicherort. Duplicator unterstützt lokale Backups sowie Cloud-Speicher von Drittanbietern.

Erweitern Sie dann den Abschnitt Backup. Hier können Sie genau entscheiden, welche Daten Sie sichern möchten.

Wählen Sie für vollständige Backups Vollständige Website. Verwenden Sie jedoch die anderen Voreinstellungen, um Medien-Backups oder Datenbank-Backups zu erstellen.
Wenn Sie mehr Kontrolle über Ihre Backups wünschen, klicken Sie auf Benutzerdefiniert. Deaktivieren Sie einfach alle Dateien, die Sie vom Backup ausschließen möchten.
Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf Weiter. Duplicator scannt Ihre Website vollständig auf Probleme.

Wenn alles gut aussieht, klicken Sie auf Backup erstellen. Ihre Website wird nun automatisch gesichert!
Schritt 3: Laden Sie Ihr Backup herunter
Wenn Sie lokalen Speicher gewählt haben, speichert Duplicator das Backup auf Ihrem Server. Sie können es auf Ihren Computer herunterladen, indem Sie Download » Beide Dateien klicken.

Wenn Sie ein Backup wiederherstellen müssen, suchen Sie einfach das richtige Backup. Klicken Sie auf die Schaltfläche Wiederherstellen.

Sie können auch einen Notfallwiederherstellungspunkt festlegen. Im Wesentlichen weisen Sie Duplicator an, ein bestimmtes Backup wiederherzustellen, falls etwas mit Ihrer Website passiert.
Gehen Sie zu dem Backup, das Sie gerade erstellt haben, und klicken Sie auf das Symbol für die Notfallwiederherstellung.

Wählen Sie im Popup-Fenster Notfallwiederherstellung festlegen.

Sie können dann den Link zur Notfallwiederherstellung kopieren oder den Launcher herunterladen. Beides startet sofort den Wiederherstellungsassistenten.

Dadurch können Sie Ihre Website sofort wiederherstellen, selbst wenn Sie aus Ihrem WordPress-Dashboard ausgesperrt sind!
Schritt 4: Richten Sie automatische Backups ein
Die Wartung von WordPress kann überwältigend werden, wenn Sie bestimmte Aufgaben nicht automatisieren. Mit Duplicator können Sie Backups planen, sodass Sie sich nie darum kümmern müssen, Ihre Website zu sichern.
Um mit der Automatisierung von Backups zu beginnen, navigieren Sie zu Duplicator Pro » Geplante Backups » Neu hinzufügen.

Geben Sie der Planung einen beschreibenden Namen. Wählen Sie dann eine Backup-Vorlage oder erstellen Sie eine neue.

Sie können die Vorlage mit denselben Schritten wie bei der Anpassung eines Backups erstellen. Bearbeiten Sie die Datei, um nur die Daten einzuschließen, die gesichert werden sollen.

Wenn Sie fertig sind, gehen Sie zurück zur neuen Planung. Wählen Sie als Nächstes einen Speicherort. Duplicator unterstützt alle folgenden Optionen:
- Lokaler Server
- Duplicator Cloud
- FTP
- Dropbox
- Microsoft OneDrive
- Google Drive
- Amazon S3
- DreamObjects
- Vultr
- DigitalOcean Spaces
- Wasabi
- Cloudflare R2
- Google Cloud
- Backblaze B2
- Anderer S3-kompatibler Cloud-Speicherdienst
Legen Sie danach fest, wie oft diese Backup-Planung ausgeführt werden soll. Sie können stündliche, tägliche, wöchentliche und monatliche automatische Backups einrichten.

Wählen Sie dann eine Startzeit, zu der das Backup beginnt. Aktivieren Sie schließlich die Planung und speichern Sie sie.
Erstellen Sie ruhig so viele Backup-Planungen, wie Sie möchten. Sie können verschiedene Teile Ihrer Website häufiger sichern als andere.

Auf diese Weise sichern Sie jeden Teil Ihrer Website zur richtigen Zeit!
FAQs zu WordPress-Backup-Dateien
Wie sichere ich meine WordPress-Website ohne Plugins?
Auch ohne Plugins können Sie ein manuelles Backup Ihrer WordPress-Website durchführen. Laden Sie mit einem FTP-Client wie FileZilla alle Dateien in Ihrem public_html-Verzeichnis herunter. Sie müssen auch phpMyAdmin verwenden, um eine Kopie Ihrer Datenbank als SQL-Datei herunterzuladen.
Wenn Sie einen Dateimanager wie cPanel haben, können Sie sowohl Ihre WordPress-Dateien als auch Ihre Datenbank in Ihrem Control Panel herunterladen. Weitere Details finden Sie in unserem Leitfaden zu manuellen WordPress-Backups.
Wie oft sollte ich meine WordPress-Website sichern?
Die meisten Besitzer von WordPress-Websites sollten ihre Websites mindestens einmal pro Woche sichern. Da die Datenbank häufiger aktualisiert wird, können Sie täglich ein Backup Ihrer Datenbank erstellen. Jede Website ist anders, daher müssen Sie den besten Backup-Zeitplan für Ihre Bedürfnisse ermitteln.
Was ist der schnellste Weg, um WordPress zu sichern?
Der schnellste Weg, um WordPress zu sichern, ist die Verwendung eines WordPress-Backup-Plugins wie Duplicator Pro. Sie können Ihre gesamte Website sofort in eine einzige Zip-Datei komprimieren, die als Backup verwendet werden kann. Bei Bedarf können Sie diese Datei für eine schnelle Migration zu einem neuen Webhosting-Anbieter oder Domainnamen verwenden!
Alternativen: Einige der besten WordPress-Backup-Plugins sind Jetpack Backup (VaultPress), UpdraftPlus, BlogVault und BackWPup. Jetpack ist die beste Backup-Option für WordPress.com-Benutzer. Alle diese Plugins erstellen jedoch vollständige Backups Ihrer Website-Dateien und -Datenbank.
Wie sichere und stelle ich eine WordPress-Website wieder her?
Sie können Ihre WordPress-Website mit Duplicator Pro sichern. Erstellen Sie ein neues Backup, legen Sie es als Wiederherstellungspunkt fest und kopieren Sie die Wiederherstellungs-URL. Wenn Sie Ihre Website wiederherstellen müssen, fügen Sie diese URL in ein Browserfenster ein, um den Duplicator-Wiederherstellungsassistenten zu starten.
Wo finde ich WordPress-Backup-Dateien?
Mit Duplicator werden alle Ihre Backup-Dateien auf der Seite Backups aufgelistet. Die dynamischen Tags erleichtern das Auffinden eines Backups von einem bestimmten Tag oder Monat.

Sichern Sie Ihre WordPress-Dateien noch heute
Denken Sie daran: Die Sicherheit Ihrer Website hängt nicht nur davon ab, ob Sie Backups haben, sondern auch davon, ob Sie die richtigen Backups der richtigen Dateien zur richtigen Zeit haben.
Nehmen Sie sich jetzt ein paar Minuten Zeit, um Ihr Backup-System einzurichten. Ihr zukünftiges Ich, das um 2 Uhr morgens auf einen Fehlerbildschirm starrt, wird Ihnen ewig dankbar sein.
Nach jahrelanger Verwaltung mehrerer WordPress-Websites habe ich gelernt, dass die beste Backup-Strategie diejenige ist, an die Sie sich tatsächlich halten. Egal, ob Sie sich entscheiden, manuell ein Backup zu erstellen oder ein Plugin wie Duplicator Pro zu verwenden, das Wichtigste ist, noch heute damit anzufangen.
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