WordPress-Datenbank-Backups: 3 Wege, dies zu tun (Plugin, phpMyAdmin und cPanel)
John Turner
John Turner
Selbst wenn Sie alles richtig machen, kann ein Plugin-Konflikt Ihre Datenbank beschädigen. Oder schlimmer noch, ein Hacker könnte Zugriff auf Ihre Website erhalten.
Haben Sie sich jemals gewünscht, Sie könnten Probleme mit einem einzigen Klick rückgängig machen?
Das ist die Macht eines WordPress-Datenbank-Backups.
Indem Sie häufig Kopien Ihrer Datenbank speichern, können Sie Ihre Website bei unerwarteten Ereignissen einfach wiederherstellen. Es ist die Versicherungspolice Ihrer Datenbank, falls doch einmal etwas schiefgeht.
In diesem Tutorial zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre WordPress-Datenbank sichern. Denn es ist keine Frage, ob Sie eine benötigen, sondern wann.
Hier sind die wichtigsten Erkenntnisse:
- Ein Datenbank-Backup speichert Ihre Beiträge, Seiten, Kommentare, Benutzerdaten, Plugin-/Theme-Einstellungen und andere dynamische Website-Inhalte. Es speichert nicht Ihre WordPress-Dateien, daher benötigen Sie immer noch ein vollständiges Website-Backup, um Ihre gesamte Website wiederherzustellen.
- Es gibt drei Möglichkeiten, eine WordPress-Datenbank zu sichern: mit einem Backup-Plugin (am schnellsten), phpMyAdmin (kein Plugin erforderlich) oder Ihrem Hosting-Control-Panel über cPanel.
- Die schnellste und zuverlässigste Methode ist die Verwendung eines WordPress-Backup-Plugins wie Duplicator Pro, das automatisierte Backups, Cloud-Speicher und Ein-Klick-Wiederherstellungen unterstützt.
- phpMyAdmin ermöglicht es Ihnen, Ihre Datenbank direkt von Ihrem Hosting-Control-Panel als SQL-Datei manuell zu exportieren. Kein Plugin erforderlich, aber es gibt mehr Raum für Fehler.
- cPanel bietet unter dem Abschnitt "Backup" einen einfachen Ein-Klick-Download der Datenbank, der bei den meisten Webhosting-Anbietern verfügbar ist.
Kurze Zusammenfassung: So sichern Sie eine WordPress-Datenbank
Inhaltsverzeichnis
Warum Ihr WordPress-Datenbank sichern?
Hinter den Kulissen Ihrer Website arbeiten viele Komponenten zusammen, um Ihren Besuchern Ihre Inhalte anzuzeigen. WordPress-Websites haben Kern-Dateien mit benutzerdefinierten Themes, Plugins und Uploads. Außerdem gibt es eine MySQL-Datenbank.
Ihre Datenbank speichert und organisiert die Daten für Ihre Website. Sie speichert Ihre Beiträge, Seiten, Benutzerdaten, Kategorien, Tags und vieles mehr.
Um Ihre Daten zu schützen, ist es wichtig, Ihre Website zu sichern. Auf diese Weise haben Sie eine gespeicherte Kopie zur Hand, falls ein Fehler auftritt.
Hier sind einige Gründe, warum Sie möglicherweise ein Backup Ihrer WordPress-Datenbank benötigen:
- Fehler bei Plugin- oder Theme-Updates
- Angriffe von Hackern
- Vor Migrationen
- Versehentlicher Datenverlust
- Serverfehler
- Malware-Infektionen
Bevor einer dieser WordPress-Fehler auftritt, können Sie Ihre Datenbank sichern. Wenn Sie regelmäßige Backups haben, auf die Sie zurückgreifen können, wird Ihre Website immer korrekt funktionieren.
Was ist in einem Datenbank-Backup enthalten?
Stellen Sie sich Ihre WordPress-Datenbank als Aktenschrank vor. Anstelle von Papierakten speichert sie digitale Daten in Tabellen. Diese Tabellen sind so strukturiert, dass sie verschiedene Arten von Informationen enthalten, aus denen Ihre Website besteht.
Wenn Sie ein Datenbank-Backup erstellen, nehmen Sie einen Schnappschuss dieses gesamten Aktenschranks zu einem bestimmten Zeitpunkt auf.
Ihr Datenbank-Backup ist eine umfassende Aufzeichnung aller dynamischen Inhalte und Konfigurationen, die Ihre WordPress-Website einzigartig machen. Es wird als Datei gespeichert, oft im SQL-Format, die dann verwendet werden kann, um Ihre Datenbank in ihren vorherigen Zustand wiederherzustellen.
Ein Datenbank-Backup umfasst:
Beiträge und Seiten
Alle von Ihnen geschriebenen Inhalte, von Blogbeiträgen bis zu statischen Seiten, werden in Datenbanktabellen gespeichert. Dies umfasst Text, Titel und sogar Formatierungen.
Kommentare
Jeder Kommentar, der zu Ihren Beiträgen und Seiten hinterlassen wird, wird in der Datenbank gespeichert. Durch das Sichern der Datenbank stellen Sie sicher, dass Sie keine wertvolle Benutzerinteraktion verlieren.
Benutzerdaten
Informationen über Ihre Website-Benutzer, einschließlich Administratoren, Redakteure, Autoren und Abonnenten, werden hier gespeichert. Dies umfasst Benutzernamen, Passwörter, E-Mail-Adressen und Rollen.
Einstellungen
Alle Ihre WordPress-Einstellungen, von Ihrem Website-Titel bis zu Ihrer Permalinks-Struktur, werden in der Datenbank gespeichert.
Viele Plugins und Themes speichern ihre Einstellungen und Konfigurationen in der Datenbank. Das Sichern der Datenbank hilft, Ihre Anpassungen zu erhalten.
Wie man eine WordPress-Datenbank sichert
Nachdem Sie nun wissen, warum Datenbank-Backups wichtig sind, sprechen wir darüber, wie Sie eines durchführen können!
Hier sind die drei Methoden, mit denen Sie Ihre WordPress-Datenbank sichern können:
- Methode 1: Plugin-basiertes Backup: Verwenden Sie Duplicator Pro für automatisierte, zuverlässige Backups mit Cloud-Speicheroptionen
- Methode 2: phpMyAdmin-Export: Manueller Datenbankexport über das Datenbankverwaltungstool des Hosting-Control-Panels
- Methode 3: cPanel-Backup: Einfacher Ein-Klick-Datenbank-Download über die Backup-Funktion Ihres Webhosters
Methode 1: Sichern Sie Ihre Datenbank mit einem Plugin
Wenn Sie mit dem Sichern Ihrer Datenbank beginnen möchten, haben Sie zwei Möglichkeiten. Sie könnten entweder ein WordPress-Backup-Plugin verwenden oder ein manuelles Backup durchführen.
Um sicherzustellen, dass Ihre Daten korrekt gesichert werden, empfehle ich die Installation eines Plugins. Es ist meine bevorzugte Methode, um Datenbankfehler zu vermeiden.
Schritt 1: Duplicator installieren
Duplicator ist das beste WordPress-Backup-Plugin. Sie können es verwenden, um ganz einfach Ihre gesamte Website oder Teile der Website wie Ihre Datenbank zu sichern.

Im Gegensatz zu anderen Plugins ist Duplicator Pro gut ausgestattet, um große Websites zu verwalten. Wenn Sie die Datenbank für Ihr WordPress Multisite-Netzwerk oder Ihre E-Commerce-Site sichern müssen, ist Duplicator das richtige Werkzeug für Sie.
Wählen Sie zum Start ein Abonnement für Duplicator Pro. Laden Sie das Plugin herunter und speichern Sie Ihren Lizenzschlüssel.
Installieren Sie dann Duplicator in Ihrem WordPress-Admin-Dashboard.
Bevor Sie Duplicator verwenden, ist es wichtig, Ihren Lizenzschlüssel zu aktivieren. Gehen Sie zu Duplicator Pro » Einstellungen » Allgemein.

Fügen Sie Ihren Lizenzschlüssel ein und aktivieren Sie ihn. Jetzt sind Sie bereit, Ihre Datenbank zu sichern!
Schritt 2: Erstellen Sie ein Datenbank-Backup
Mit Duplicator erstellen Sie Backups, die den Inhalt Ihrer Website, Plugins, Themes, die Datenbank und WordPress-Dateien enthalten. Diese sind vollständig anpassbar, sodass Sie bei Bedarf problemlos nur Ihre Datenbank speichern können.
Um Ihr erstes Datenbank-Backup zu erstellen, gehen Sie zu Duplicator Pro » Backups » Neu hinzufügen.

Benennen Sie Ihr Backup auf der nächsten Seite. Verwenden Sie dynamische Tags, damit Sie später bei Bedarf das richtige Backup wiederherstellen können.

Wählen Sie unter Speicherort den externen Speicherort aus, an dem Sie das Backup Ihrer Website speichern möchten. Duplicator unterstützt lokalen Speicher sowie Remote-Dienste wie:
- FTP
- Dropbox
- OneDrive
- Google Drive
- Amazon S3
- DreamObjects
- Vultr
- DigitalOcean Spaces
- Wasabi
- Cloudflare R2
- Google Cloud
- Backblaze B2
- Anderer S3-kompatibler Cloud-Speicherdienst

Als Nächstes müssen Sie das Backup so anpassen, dass es nur Ihre Datenbank enthält. Normalerweise wären auch Ihre Kern-WordPress-Dateien, Plugins, Themes und andere Daten enthalten.
Finden Sie dazu den Abschnitt Backup. Klicken Sie dann auf Nur Datenbank.

Nachdem Sie auf Weiter geklickt haben, scannt Duplicator Ihre Website. Überprüfen Sie alle Hinweise, bevor Sie mit dem Backup fortfahren.

Schritt 3: Laden Sie Ihr Datenbank-Backup herunter
Sobald Sie ein Backup erstellt haben, laden Sie es auf Ihren Computer herunter. Sollte Ihre Datenbank jemals beschädigt werden, steht Ihnen dieses Backup zur Wiederherstellung zur Verfügung.
Um Ihr Backup herunterzuladen, gehen Sie zur Seite Backups. Klicken Sie dann auf Herunterladen » Beide Dateien.

Dadurch wird Ihre Datenbank als Zip-Datei heruntergeladen. Sie erhalten auch ein Installer.php-Skript.
Speichern Sie diese an einem sicheren Ort, falls Sie Ihre Datenbank in Zukunft wiederherstellen müssen!
Schritt 4: Richten Sie automatische Datenbank-Backups ein
Wenn Sie einen WooCommerce-Shop betreiben, möchten Sie Ihre Datenbank möglicherweise regelmäßig sichern, um Ihre Kundendaten zu speichern. Anstatt jedes Mal manuelle Backups zu erstellen, sollten Sie automatisierte Backups aktivieren.
Gehen Sie in Ihrem Dashboard zu Duplicator Pro » Zeitpläne für Backups » Neu hinzufügen.

Geben Sie Ihrem Backup-Zeitplan zuerst einen Namen. Sie könnten ihn zum Beispiel Monatliches Datenbank-Backup nennen.
Um nur Ihre Datenbank zu sichern, müssen Sie eine benutzerdefinierte Vorlage erstellen. Klicken Sie dazu auf das + Symbol neben Backup-Vorlage.

Benennen Sie die Vorlage auf der nächsten Seite. Wählen Sie dann die Option Nur Datenbank aus.

Sie können auch einen benutzerdefinierten Speicherort wählen, wenn Sie möchten. Wenn Sie diese Änderungen vorgenommen haben, kehren Sie zur Seite Zeitpläne zurück. Stellen Sie sicher, dass Sie die gerade erstellte Vorlage auswählen.

Nun können Sie wählen, wie oft Sie Ihre Datenbank sichern möchten. Duplicator unterstützt monatliche, wöchentliche, stündliche und tägliche Backups.

Sie müssen auch eine Startzeit festlegen. Dies teilt Duplicator mit, wann Sie mit der Sicherung beginnen möchten.
Scrollen Sie schließlich zum Ende der Seite. Aktivieren Sie hier das Kontrollkästchen neben Diesen Zeitplan aktivieren.

Nachdem Sie Ihren Backup-Zeitplan gespeichert haben, wird Ihre Datenbank automatisch gesichert. Durch die Erstellung geplanter Backups haben Sie die Gewissheit, dass Ihre Daten sicher sind.
Methode 2: Sichern Sie Ihre Datenbank mit phpMyAdmin
Wenn Sie kein Plugin verwenden möchten, können Sie Ihre Datenbank auch manuell sichern. Dies ist jedoch keine optimale Backup-Lösung, da sie fehleranfälliger ist.
Verwenden Sie stattdessen Duplicator für sichere Website-Backups!
Eine Möglichkeit, Ihre Datenbank manuell zu sichern, ist über phpMyAdmin. Diese Software ermöglicht es Ihnen, Ihre MySQL-Datenbanken mit einem Webbrowser zu verwalten. Sie bietet eine intuitive Oberfläche für die Verwaltung von WordPress-Datenbankaufgaben.
Normalerweise erhalten Sie von Hosting-Unternehmen Zugriff auf phpMyAdmin. Mit dem WordPress-Hosting-Plan von Bluehost gibt es zum Beispiel eine phpMyAdmin-Schaltfläche in Ihrem Control Panel.

Sobald Sie sich in phpMyAdmin befinden, wählen Sie Ihren Datenbanknamen aus. Klicken Sie dann auf den Tab Exportieren.

Wählen Sie für die Exportmethode Benutzerdefiniert. Das Format sollte eine SQL-Datei sein.

Darunter sehen Sie eine Liste von Datenbanktabellen. Sie können jede dieser Tabellen abwählen, um sie aus der Exportdatei auszuschließen.

Scrollen Sie als Nächstes zum Abschnitt Ausgabe. Wählen Sie hier Ausgabe in einer Datei speichern. Sie müssen auch die Komprimierung auf gezippt oder gzip-komprimiert einstellen.

Um Ihre Datenbank herunterzuladen, klicken Sie auf Los. Ihre Datenbank wird als gezippte oder gzip-komprimierte Backup-Datei auf Ihren lokalen Computer heruntergeladen. Sie müssen diese speichern, falls Ihre Datenbank unerwartet geändert wird.
Methode 3: Sichern Sie Ihre Datenbank mit cPanel
Wenn Sie sich nicht mit phpMyAdmin beschäftigen möchten, können Sie Ihre Datenbank auch in Ihrem cPanel-Dashboard sichern. Viele Webhoster verfügen über eine integrierte Datenbank-Backup-Funktion.
Öffnen Sie zuerst cPanel. Suchen Sie den Abschnitt Dateien und klicken Sie auf die Option Backup.

Auf dieser Seite sehen Sie verschiedene Möglichkeiten, Ihre WordPress-Website zu sichern. Um eine Kopie Ihrer Datenbank herunterzuladen, klicken Sie auf den Datenbanknamen unter Eine MySQL-Datenbank-Sicherung herunterladen.

Dies lädt Ihre Datenbank automatisch als SQL-Datei herunter. Wenn Sie sie jemals wiederherstellen müssen, gehen Sie zu MySQL-Datenbank-Backup wiederherstellen und laden Sie die Datei hoch.
So stellen Sie eine WordPress-Datenbank aus einem Backup wieder her
Erinnern Sie sich, als Sie mit Duplicator zwei Backup-Dateien heruntergeladen haben? Wenn Sie Ihre Datenbank wiederherstellen müssen, können Sie diese Dateien erneut auf Ihren Server hochladen.
Besuchen Sie dann https://ihre-domain/installer.php, um den Duplicator-Wiederherstellungsassistenten zu starten.
Es gibt jedoch einen einfacheren Weg, Ihre Datenbank wiederherzustellen! Klicken Sie neben dem Datenbank-Backup auf die Schaltfläche Wiederherstellen.

Sie sehen den Wiederherstellungsassistenten in einem Pop-up-Fenster. Er wird Sie darauf hinweisen, dass nur die Datenbank im Backup enthalten ist. Um die Wiederherstellung zu starten, akzeptieren Sie die Bedingungen und Hinweise und klicken Sie auf Backup wiederherstellen.

Bestätigen Sie dann die Installation.

Jetzt ist Ihre ursprüngliche WordPress-Datenbank wiederhergestellt! Verwenden Sie die Schaltfläche Admin-Login, um wieder auf Ihre Website zuzugreifen.

Häufig gestellte Fragen (FAQs)
Wie sichere und stelle ich meine WordPress-Datenbank?
Sie können Ihre WordPress-Datenbank mit dem Duplicator Pro Plugin sichern und wiederherstellen. Erstellen Sie einfach ein neues Backup und schließen Sie nur die Datenbank ein.
Um Ihre Datenbank wiederherzustellen, suchen Sie ein Datenbank-Backup auf der Seite Backups und klicken Sie auf Wiederherstellen. Sie könnten auch ein Backup in phpMyAdmin oder cPanel erneut hochladen.
Wie erstelle ich ein vollständiges Backup meiner WordPress-Website?
Sie können Ihre Website mit Duplicator vollständig sichern. Standardmäßig bündelt Duplicator Ihre Website-Dateien, benutzerdefinierten Plugin- und Theme-Daten sowie Datenbanktabellen. Nachdem Ihr Backup erstellt wurde, können Sie die Archiv- und Installer-Dateien auf Ihren Computer herunterladen. Diese erleichtern die spätere Wiederherstellung Ihrer Website, falls erforderlich.
Was ist das beste WordPress-Backup-Plugin?
Das beste WordPress-Backup-Plugin ist Duplicator. Sie können es verwenden, um automatische Backups zu planen oder Ihre Website in Echtzeit zu sichern. Das Plugin bietet auch Klon- und Migrationsoptionen, die Ihnen helfen, zu einem neuen Hoster zu wechseln, ohne Ausfallzeiten.
Alternativen: BackWPup, BlogVault und UpdraftPlus sind ebenfalls effektive Backup-Plugins mit inkrementellen Backups und anpassbaren Backup-Dateien. Duplicator bietet jedoch einen eigenständigen Installer, der die Wiederherstellung von Backups erleichtert. Außerdem kann es größere Websites und Multisite-Netzwerke sichern.
Wie sichere ich meine WordPress-Datenbank manuell?
Sie können Ihre WordPress-Datenbank manuell sichern, indem Sie sie in phpMyAdmin exportieren. Alternativ verfügen einige Webhosting-Anbieter über eine Backup-Funktion in cPanel.
Fazit
Jetzt, da Sie die Kenntnisse zur Sicherung Ihrer WordPress-Datenbank haben, werden Sie beruhigt sein, dass Ihre Daten sicher sind. Wir haben Sie durch nahtlose Schritte geführt, um sicherzustellen, dass Sie auf unvorhergesehene Probleme vorbereitet sind.
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